Emanuele Sella, Cycling, 21/05/2014

Giro d'Italia - Stage 11 - Collecchio - Savona - 249 km

  • 254.1 km
    Distance
  • 06:21:36 h:m:s
    Elapsed time
  • 06:21:36 h:m:s
    Moving time
  • 3133 m
    Elevation
  • 5294 Cal
    Calories

Summary


Average Max
HR -- --
Speed 40.0 km/h 78.4 km/h
Cadence 77 rpm 163 rpm
Power 213 watt 988 watt
Effettive power ? 267 watt
Energy 4875 kJ

Performance


Zoomable (Select an area of the chart to zoom in)
Loading ...

Analysis of the coaches


(English)

Fabrizio Tacchino (Coach, www.coachteamassistant.com):

This was stage 11 of Giro d’Italia, from Collecchio to Savona, a 249 km ride (154.7 miles) of medium mountain.

The first part of the stage had an important climb, the Cento Croci pass (first KOM), a challenging segment especially towards its peak; 14 athletes took this as an opportunity for a breakaway.

Emanuele Sella rode the most demanding part of the climb of 14.1 km (8.7 miles) with the peloton at 298 watt average for 29’.

It is interesting to notice that the Androni team did not join the first breakaway but it was the team that filled the gap between the peloton and the breakaway group riding 1 hour at an average power of 262 watt and with an average speed of 46.8 km/h (29 miles/h) with climbs of 3’ at 340-350 watts.

The Nasi di Gatto was the last important climb (second KOM). In the last 6.5 km (4 miles) of this climb Emanuele achieved a VAM of 1114.

Emanuele Critical Power for the stage: 5s 910watt, 10s 749watt, 30s 544watt, 60s 449watt, 5m 357watt, 10m 326watt, 20m 300watt, 30m 299 watt.


(Italiano)

Fabrizio Tacchino (Coach, www.coachteamassistant.com):

La decima tappa da Collecchio a Savona di 249 km, presentava un primo tratto in salita verso il valico Cento Croci tra Emilia e Liguria, ascesa impegnativa nell’ultimo tratto che ha favorito la fuga di giornata di 14 atleti. Il tratto più impegnativo di 14,1 km è stato percorso dall’atleta Sella in gruppo con 298 watt medi per 29’. Interessante analizzare che il Team Androni che non presentava uomini nella fuga di giornata , è stata poi la squadra che ha chiuso sulla fuga nel tratto di Genova con una media 1h a 262 watt a 46,8 km/h, con salite da 3’ su 340 – 350 watt.. La salita di Naso di Gatto nell’ultimo tratto di 6,5 km è stato percorso a una VAM di 1114. La media di watt della tappa 212 a 76 rpm.

Le Critical Power di giornata: 5s 910watt, 10s 749watt, 30s 544watt, 60s 449watt, 5m 357watt, 10m 326watt, 20m 300watt, 30m 299watt.

Athlete comment


(English)

The first 90km it was quite intense with a lot of sprints where we looked for a breakaway. After the climb, in the first curves few athletes crashed and we had to accelerate to be with the peloton. That downhill was curvy and we had many sprints. The breakaway started at the end of that part. In Genoa we start pushing to fill the gap with the breakaway and to support our teammate Pellizotti that finished 19th in this stage. In the last climb, in the Nasi di Gatto pass, I was with the peloton with the sprinters.


(Italiano)

Primi 90 km gara intensa con tanti scatti per cercare la fuga. Finita la salita in discesa dopo 2 - 3 tornanti caduta di gruppo che ci ha costretto a inseguire a tutta. Discesa con tornanti e tanti rilanci che si vedono nel file. La fuga è poi andata via sullo strappo a fine discesa. Da Genova abbiamo tirato per chiudere sulla fuga a favore di Pellizzotti che ha provato a fare la gara. Ultima salita fatta in gruppo con i velocisti.